Modulo di terapia cognitivo-comportamentale breve

Ci sono sempre più prove che la CBT funziona bene per chi ha depressione acuta, depressione cronica che dura da almeno due anni e depressione ricorrente. La CBT ha dimostrato la sua efficacia con bambini di età superiore ai dieci anni, adolescenti e anziani. Inoltre, la CBT può prevenire lo sviluppo della depressione nei bambini e negli adolescenti. Ricerche recenti dimostrano che la CBT è efficace nel trattamento dei sintomi di salute mentale lievi, moderati e gravi. Questo modulo ha lo scopo di presentare informazioni su come i nostri pensieri influenzano il nostro umore, aiutando il paziente a identificare e superare la ridotta attività e i comportamenti poco accomodanti.