Elicia Ortiz
Cómo entrenar a tu bebé para que duerma profundamente por la noche, incluso si eres padre primerizo con un infante muy irritable. En el primer año de vida de un niño, los padres duermen un 59% menos de lo recomendado para los adultos, lo mismo que perder dos o tres meses de sueño. Incluso con suficiente descanso, los retos de un nuevo hijo no son nada fáciles. Y sin ello, la paternidad puede sentirse como un campo de batalla. Los padres privados de sueño son mucho más propensos a experimentar depresión, funciones cognitivas más lentas y deterioro del juicio. Mientras que muchos padres tienden a simplemente tener agallas y soportar esta incomodidad, las investigaciones han demostrado que no tiene por qué ser así. En este libro descubrirás: Las soluciones EXACTAS para los problemas de sueño de bebé más comunes. (¡Identifica la razón detrás de la intranquilidad de tu bebé y comienza a ver mejorías INSTANTÁNEAS!) Lo que los hábitos de sueño de tu bebé realmente están tratando de decirte. Estrategias de sueño esenciales para padres solteros o padres de gemelos. Los secretos detrás de las asociaciones del sueño y cómo hacer que te funcionen. Consejos que deben conocerse para ayudar a un bebé enfermo o con cólicos a descansar finalmente. Cómo escoger el método de entrenamiento del sueño correcto para tu nuevo bebé. (¡Adapta los métodos de entrenamiento del sueño a las necesidades específicas de tu bebé y has que el sueño fantástico forme parte de tu rutina habitual!) Y mucho, mucho más… Incluso si tu bebé está en constante angustia y no has podido dormir en semanas, la extensa investigación detrás de esta guía te ayudará a desarrollar una fuerte sintonía con las necesidades de sueño de tu bebé, sus soluciones rápidas y los pasos cruciales hacia una familia más tranquila en general. Al confiar en el conocimiento privilegiado de Sueño de Bebé, obtendrás una comprensión nivel experto de los patrones de sueño del niño y de las estrategias menos conocidas de los padres para superar los obstáculos relacionados con el sueño. Si quieres acceder a estas herramientas de paternidad avanzadas y asegurar una rutina diaria mucho menos estresante, entonces tienes que¡comenzar a leer este libro hoy!
